刚怀孕能吃猕猴桃吗

刚刚怀孕可以吃猕猴桃,对孕妇有好处。孕妇若每天吃一次猕猴桃,一个月后就能改善肤色、质地。食用猕猴桃还能起到降低胆固醇的作用,还能帮助降低血压。另外,猕猴桃里面含有铬元素,有降低血糖的功效。

猕猴桃中蛋白质含量较高,营养特别丰富,孕妇食用猕猴桃对提高免疫力很有帮助,还能增加红血球,增强牙齿、指甲的能力。猕猴桃是很好的解酸剂,如果出现胃酸过多、胃酸倒流等症状,吃猕猴桃能缓解症状。

假如孕妇有脾胃虚寒,就不要吃猕猴桃,否则会加重肠胃负担,还会出现腹痛、反酸、烧心等症状。另外,容易腹泻的人也不宜吃猕猴桃,因为这种人消化系统本来就不好,如果再次食用猕猴桃,会加重腹泻症状。