月子里吃什么排恶露快呢

月子期间可以食用山楂、红糖水等食物,以及新生化颗粒、益母草颗粒等药物来排恶露快。情况如下:

1、山楂:月子内吃山楂排恶露快。山楂酸及柠檬酸都有活血化瘀的作用,所以在月子里产妇可多食用一些山楂,能促进恶露的排出。

2、红糖水:月子喝红糖水可以排出恶露。红糖水含有一定的叶酸和微量元素,会促进人体血液循环,增加血容量,从而起到补血活血的作用,所以在月子里产妇可适当多喝一些红糖水,有助于恶露的排出。

3、益母草颗粒:月子内吃益母草颗粒能迅速排出恶露。益母草颗粒具有活血调经的作用,对于产后恶露排出不畅的产妇,可口服益母草颗粒,促进子宫收缩,加速恶露的排出。

4、新生化颗粒:月子内吃新生化颗粒排恶露快。当归、川芎、干姜、益母草、桃仁、炙甘草等是新生化颗粒的主要成分,有祛瘀、活血的作用,对于产后恶露排出不畅的产妇,可以在医生指导下服用新生化颗粒,帮助恶露尽快排出体外。