生产以后腋下硬块怎么疏通

产后腋下硬块想要疏通一般可以通过局部热敷或者是按摩的方式进行缓解。

产后腋下出现了有硬块的症状，可能是乳汁堆积引起的，这处于一种比较常见的现象，可以用热毛巾热敷或者是用手指的指腹，对局部进行按摩，能够加快局部血液循环疏通经络，改善局部有硬块的症状。但是在热敷的时候需要注意温度，尽量不要让温度过高，避免对局部的皮肤造成烫伤，按摩的时候也要注意力度。如果局部硬块比较严重，已经伴随了明显的乳腺炎的症状，出现了疼痛感，需要尽快在医生指导下合理使用及抗炎类的药物做改善，比较常用的药物有阿莫西林胶囊以及头孢克肟分散片，通过使用药物能够减轻局部出现的炎症感染的症状。

在产后需要做好乳房局部的卫生护理工作，尽量不要对乳房过度的按压或者挤压，同时也要选择穿比较宽松透气好的哺乳内衣，这样不会对乳房不会造成压迫，尤其是在饮食上，也要选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，减少过于辛辣以及刺激性的食物摄入，避免对乳汁分泌造成影响。