女人宫寒会导致不孕吗

宫寒的人群中最容易发生什么?

1、女性在多次人工流产过程中,会导致子宫严重受损,尤其是多次人工流产或不规范的人流,都会对子宫内膜造成伤害,还会导致子宫内膜变薄,引起宫寒,引起宫寒。

2、妇科肿瘤女性:女性患子宫肌瘤、宫颈癌等妇科肿瘤时,身体就会受到癌细胞的侵害,这时体内的阳气就会逐渐流失,寒邪气就会趁虚而入而导致宫寒。

3、女性气血两虚:有的女性虽无妇科疾病,但一到秋冬,就会变得全身寒冷,尤其是手脚冰凉,脸上还会长痘痘和长斑,这是早衰的症状,同时也是宫寒引起的气血两虚的症状。

暖宫该多吃些什么?

1、建议多饮用红豆莲子汤,具有清热利湿的功效。这道汤是由薏米、红豆、莲子等三种材料制成,用高压锅将三个材料准备好,然后开火煮20分钟左右,再用枸杞煮三分钟即可。

2、当归羊肉生姜汤。这道汤以羊肉、当归及生姜为主要原料,先将羊肉洗净切片,再用高压锅炖,加入生姜及当归片,炖两个小时左右,加入少许盐调味,拌匀即可食用。

3、益母草煲汤。这道汤以益母草、鸡蛋、大枣、红糖为主要原料,先把大枣泡十分钟,然后放入锅中煮至益母草同煮,约15分钟后加大枣取出,滤出,滤去汁液和大枣烧开,将鸡蛋倒入红糖,煮熟的鸡蛋熟,即可食用。

有暖宫功效的食物有很多,如红豆汤、杞米豆浆、红糖黑枣姜茶等。女性朋友在日常生活中如果觉得手脚冰凉,或者经常精神不佳,面色不好,可以试试把这些汤煮出来喝,既有补血益气,又有暖宫的功效。