羊水怎么补

什么是羊水?

羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体,是胎儿的生命之水。它是维持胎儿整个怀孕期间生命所必需的重要成分。对胎儿来说,具有恒温、恒压、可活动、可生长的小空间,使胎儿能够在其中活动,促进肌肉、骨骼等器官的发育。能防止胎儿受到外界环境的伤害,在子宫收缩时,也可以避免宫腔内压力直接作用于胎儿。羊水中98%的成分为水,另外还有少量的无机盐、有机物质和胎儿细胞。知道羊水的组成成分后,相信大家会发现,补羊水其实就是要给身体补充水分,所以如果准妈妈在怀孕期间遇到羊水少的情况,不要过于慌张,要找准原因,掌握正确的方法,一般都会有所改善。

羊水如何有效补充?

许多准妈妈在羊水少的时候只喝水和豆浆,其实这样补水并不够快。由于大量饮水被身体吸收的一小部分,大部分会随尿排出。豆浆属于高蛋白物质,过量饮用会增加肾脏的负担,还会导致蛋白质消化不良,导致腹胀、腹泻等。

羊水到底怎么补?

椰子水含有天然电解质,可说是最好的消毒剂,因其与人体的体液成分类似,能迅速给身体补充所需的液体,二战时,甚至有紧急情况时还可以饮用椰子水。如坚持饮用椰子水,可使准妈妈的身体处于水合状态,能有效补充羊水。