月经期间能吃辣的不

月经期间尽量不要吃辣的，以免导致腹部产生疼痛症状，由于每个人体质有所不同，可能会产生明显偏差，也不能一概而论。

月经是女性特殊生理周期，来月经时候自身抵抗能力明显低下，对外界刺激比较敏感，如果盲目吃辣食品，一次性吃太多辣食品，可能会对子宫内膜造成刺激，会导致子宫内膜异常收缩，会引起腹部产生明显疼痛症状，为了防止腹部疼痛，尽量不要吃辣的食品，也不要吃寒凉食品。

来月经时候尽量选择温热性易消化食品，要多吃水果和蔬菜。