顺产坐月子注意哪些问题

顺产坐月子一般需要注重饮食调整、保暖、卫生等。

1、饮食调整

在顺产坐月子期间，饮食上主要以温热性食物为主，还可以补充身体所需蛋白质，例如蛋类、鱼肉、瘦肉等，能够供给身体所需营养快速恢复。

2、保暖

在生产完宝宝之后，短期内身体抵抗力比较低下，出门时需要及时增加衣物，防止着凉，否则有可能会引起感冒，在夏季避免直接吹风扇、空调等。

3、卫生

在坐月子期间恶露还没有完全排除干净，需要及时更换卫生巾，防止引起妇科疾病。

除以上注意还需要禁止性生活等。