孕妇能不能吃茴香苗

孕妇通常能吃茴香苗，茴香苗营养比较丰富，富含维生素和胡萝卜素，孕妇适量近视能够增加身体营养，还能提高免疫力。

茴香苗属于常见蔬菜，富含丰富胡萝卜素、钙、铁等微量元素，膳食纤维含量较高，孕妇禁食后能够保证营养摄入，还能促进肠胃蠕动，起到润肠通便效果。茴香苗有特殊香味，进食以后能够刺激肠胃神经，如果孕妇出现不适症状，可以通过吃茴香苗起到缓解。

怀孕期间需要注意饮食清淡，避免进食高热量食物，防止出现上火或影响血液循环。