什么人容易得心阴虚

心阴虚就是心阴不足的表现,多与劳心过度有关。人出现心阴虚后,就会出现失眠、心悸、心烦等症状。病情严重时,病人还会出现口干舌燥、体形消散等症状。许多人都会有心虚的表现,比如压力过大的人,被感情伤害的人,都会出现心阴虚。

心阴虚就是心阴不足的表现,主要表现为心悸、闹心、失眠等。焦虑过度消耗心阴,时间久了就会造成心阴不足。在临床医学上,这是一种比较常见的症状。心阴虚的病人,身体会比较虚弱,如果有这种情况,建议好好调理。

1、受感情伤害的人,他们内心比较苦闷,时间久了就会出现肾气虚,这主要是由于损伤了肝、脾、肺、肾,造成四脏功能紊乱,精神紧张。这种类型的病人最好找中医治疗,找中医治疗比较好,首先还是要自己去治疗。

2、老年患者还可出现心阴虚,主要原因是气血不足。这个时候要用药物来治疗,可以服用一些滋补的药物,但是不能太大,最好是小补。

3、压力过大的人也会出现心阴虚的症状,这类人的主要特点是内心苦闷,他们所作的努力没有达到自己心目中的要求,久而久之心阴虚就会出现。

4、常易生气的人还会出现心阴虚,这类病人的身体状况并不稳定。久了,心阴虚就会出现。

在饮食方面要注意,不能吃辛辣刺激的食物。心阴虚出现后,可在饮食上调理,因为通过饮食调理对身体有好处。蛋白质含量高的食物比较容易吸收,可以选择一些比较容易吸收的蔬菜和水果,少吃辛辣食物,因为辛辣食物容易导致上火,会使心阴虚的情况越来越严重。

如果要对心阴虚进行调理,可以多吃白芝麻小米粥、荷叶粥等,这类食物能起到很好的滋补气的作用,因为芝麻能提高五脏的功效,而荷叶能起到辅助治疗的作用。此二者多吃,对心阴虚的病人是非常有益的。