排卵日怎么算准确

计算排卵日最精确的方法通常是通过超声监测或排卵试纸检测,也可以通过月经周期计算,根据白带、体温的变化来推算。

1、超声监测:通过超声在医院监测卵泡发育情况,可观察到卵泡逐渐发育成成熟卵泡并排出,将成熟卵泡排出的日子称为排卵日;

2、排卵试纸试纸测试:在距离排卵日很远的时候,排卵试纸试纸只有标准线显示随着排卵日的到来,排卵试纸试纸开始出现检测线并逐渐加深,当检测线颜色接近标准线,甚至超过标准线时,表示将排卵,排卵后检测线颜色会慢慢变浅。

如按月经周期来算,一般女性月经正常,排卵日是在下次月经来潮之前的14天左右。若按白带变化推断,白带随排卵日的来临而逐渐增多,变薄、透明,呈拉丝状,排卵后逐渐减少,变得粘稠,但白带的准确性不高。若按体温变化推断,则在排卵期每天测基础体温,即每天早上醒来,在不活动、不吃不喝、不说话的前提下测量体温,通常在排卵前会达到最低水平,排卵后会上升0.3-0.5℃。