孕妇能喝苏打水吗

孕妇能喝苏打水，但不宜喝过多，以免造成胃肠不适。

苏打水中含有丰富微量元素和矿物质，可以帮助身体新陈代谢，增强孕妇免疫力，许多孕妇会出现胃酸情况，苏打水可以有效中和胃酸缓解孕期不适症状，在孕期由于身体负担比较重，部分孕妇会出现高血糖情况，适量喝苏打水可以缓解血糖升高，但不建议经常饮用，否则会出现胃酸以及胃胀气等症状，还会破坏胃部酸碱平衡，造成食欲不振现象。

建议孕妇长期饮用白开水，有助于促进血液循环，还能增加新陈代谢。