8岁刚睡觉出汗怎么回事

8岁刚睡觉出汗可能是由于环境因素或者是精神因素所导致的，而且与身体虚弱也有一定关系，但也不排除是缺钙所引起的。

1、环境因素

如果天气特别热，室内温度比较高，孩子在睡觉时盖的被子比较厚，就有可能会出现刚睡觉又出汗情况，甚至还会影响到睡眠质量，出现翻来覆去睡不着的情况。

2、精神因素

孩子心理压力比较大，精神过度紧张或者是焦虑，在晚上睡觉时也容易出汗。但并不需要特殊治疗，在精神放松心情平稳之后，症状就能够得到改善。

3、身体虚弱

8岁孩子平时过度挑食或者是偏食导致体内营养摄入不足，自身体质比较虚弱，尤其钙物质等，就有可能会出现多汗症状，导致刚睡觉有出汗现象。对于缺钙比较严重，需要在医生指导下服用钙片治疗。

日常生活中要养成良好生活习惯，注意室内温度和湿度，在晚上睡觉时，被子避免盖得太厚。另外还要注意合理饮食，要以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，对于症状持续得不到改善，需要在医生指导下服用药物调理。