腰椎骨折椎弓根内固定后多久可以活动

腰椎骨折椎弓根内固定后大概在一个月到两个月之后可以活动，但是具体还是要根据个人回复的情况来判断。

腰椎骨折由于病情严重情况是不一样的，所以恢复的快慢速度也可能会存在差异。对于骨折症状比较轻微的，一般恢复起来是比较快速的，通常在一个月之后就可以适当的活动。但如果骨折症状比较严重，恢复的速度就会比较缓慢，大概需要两个月之后才可以活动。在活动之前还需要先到医院做拍片检查，可以通过CT和X线来做检测。

在恢复期间需要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。