怀孕能不能吃蔓越莓干

怀孕一般能吃蔓越莓干，可以补充身体所需的营养。

蔓越莓干的营养是比较丰富的，其中含有维生素C也含有不饱和脂肪酸，并且含有身体所需的果胶以及花青素的，为孕妇提供一定的营养，也能够促进胎儿的生长和发育，在怀孕期间需要的营养比较丰富，因此可以适当的吃一些蔓越莓干。但是在怀孕期间不建议吃的时候比较单一，除了吃一些蔓越莓干之外，还可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如火龙果以及猕猴桃，也可以适当的吃一些小白菜或者青菜。

在怀孕期间需要保持良好的心态，尽量不要过度劳累。