人流后吃什么东西好

人流后吃果蔬、蛋类和鱼类等比较好，还需要积极配合医生用药。

1、果蔬

人流后可以吃生菜、菠菜、苹果、香蕉、草莓等果蔬，含有丰富的维生素和膳食纤维比较丰富，能起到润肠通便的效果。

2、蛋类

可以吃鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等，含有丰富的卵磷脂和优质蛋白质，可以促进身体的恢复。

3、鱼类

可以吃一些鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼，含有较多的不饱和脂肪酸，可以提高身体的抵抗能力。

除了可以上述食物，也可以吃豆类、奶类、五谷杂粮、坚果类食物等，可以满足身体对营养物质的需求。