经期吃芒果的危害有哪些

经期是指生理上的循环周期，吃芒果有可能会引起痛经或者胃不适等危害，要避免过多吃。

芒果里面含有糖分和热量较高，过多摄入有可能会导致子宫受到刺激，还可能会导致自身肠胃受到影响，会使身体出现腹部疼痛，还可能会导致出现胃部反酸或是烧灼等不良症状，对自身健康造成影响，所以要避免过多吃，可以防止出现副作用。

生理上的循环周期要避免吃生冷寒凉性食物，可能会导致痛经程度加重，还要避免身体过度运动，多注意休息，对身体健康有较大好处。