怀孕可以吃芝士吗

怀孕是妊娠，多数可以吃芝士，要避免过多吃，有可能会引起肥胖。

芝士里面含有热量相对比较偏高，妊娠期间长时间过多吃有可能会导致体内热量不能够正常代谢和消耗，还可能会导致身体出现体重增加，会出现严重肥胖，还可能会引起妊娠高血压或是糖尿病等危害，容易使胎儿和孕妇健康造成影响，要少量摄入。

妊娠期间要避免过量摄入热量和脂肪较高食物，以免导致身材和身体健康造成影响，饮食要以清淡和高营养为主，可以适当吃鸡蛋汤和蔬菜粥等。