宫颈息肉吃什么好

宫颈息肉吃什么好

1、应多吃黄豆与其制品

女人平常的生活一定要懂得保养，不然疾病就会找上身了，患上宫颈息肉的女人平常应该多吃一点豆腐、黄豆以及豆浆，因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

2、补充维生素c的摄入

平常不注意卫生的女人，私处容易感染细菌，如今很多的宫颈息肉都是因为感染引起的，维生素c可以起到增强免疫力的效果，同时维生素c可以抑制病毒所造成的伤害。长期摄入维生素c可以降低患上宫颈息肉的概率，含维生素c多的蔬菜是，菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

3、补充微量元素锌和硒

身体中缺乏微量元素也是不可以的，微量元素一般都是存在于海鲜以及动物内脏之中，增强免疫细胞需要锌和硒，缺乏这两种微量元素，会导致免疫系统低下，牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是，食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

4、补充b-胡萝卜素

b-胡萝卜素在体内会转化为维生素a，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。

含维生素a多的动物性食物是，动物的肝脏和鸡蛋等。含b-胡萝卜素丰富的植物性食物是，菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。