没有涨奶的感觉了是回奶了吗

女性处于哺乳期,一方面要保证奶水的充盈,另一方面要注意观察乳房的状况,很多女性都会有涨奶的感觉,这段时间主要是乳房部位发胀,还有轻微疼痛感,女性会发现乳房变充盈,可能会出现变重发硬的情况,这段时间要注意卫生护理,避免按压乳房

没涨奶的感觉并不一定就是回奶,开始回奶后,会有乳房胀痛变硬的症状,因为乳汁没有及时被排除,会导致乳房胀痛,之后乳汁会逐渐减少,乳房变软,通常没有红肿的情况,但是也有一部分会出现红肿热痛的现象,需要引起警惕,以免导致乳腺疾病。

女性在回奶期间,如果乳房胀大,可以稍微挤出乳汁,但是不能完全挤出乳汁,以免促进乳汁分泌,同时要减少对乳房的刺激,泌乳素的分泌会慢慢减少,让宝宝尽量少吸乳汁,在淋浴时不要用热水冲洗乳房。

如果女性觉得乳房会有胀痛,可以选择冰袋来做冷敷,可以吃花生猪蹄等促进乳汁分泌的食物,比如花生猪蹄、一些高蛋白食品,减少乳汁的分泌。