宝宝多大可以吃盐

宝宝需要12个月以上以后才可以吃盐，如果过早的吃盐，可能会导致正常的生长发育受到影响。宝宝现在处在发育的关键阶段，需要做好日常的护理工作。

宝宝的肝肾功能发育还存在不完善的状态，通常在生长到12个月以后，肝脏和肾脏功能逐渐的完善，通常代谢能力逐渐的增强，一般可以少量的吃盐，在吃盐以后可以被肝脏和肾脏排泄体外，能够降低吃点以后对身体产生的影响性，适当的吃点有一定的好处，能够为人体提供碘元素，可以为人体代谢提供能量。但是过量吃盐会引起肝脏和肾脏细胞受损比较严重的情况下，可能会引起体内的水分无法排出，容易引起身体的水肿，会导致身体的健康受到影响。

宝宝在生长发育的过程中需要补充所需的营养物质，可以添加一些辅食，比如可以适当的添加一些蔬菜和水果，同时也可以适当的添加一些蛋类或者肉类。通过不同类的营养物质补充，对于生长发育能够起到促进的作用，对身体有一定的好处。在发育的过程中需要避免过多的饮食，要做好肥胖的预防。