影响皮脂腺分泌的主要因素有什么

1、性别、年龄:皮脂腺分泌功能在出生时增强,6个月后下降到很低,儿童时期则维持在低水平。男性和女性皮脂腺体分泌量均呈上升趋势,在16~20岁达到高峰,此后保持不变。女性40岁左右,男性50岁后皮脂腺分泌开始减少。

2、内分泌因素:体内雄性激素及肾上腺皮质激素可引起皮脂腺腺体肥大。分泌功能增强。因此,一般男性皮肤比女性皮肤比较油,表面比较坚硬,表皮比较厚。

3、皮肤湿度:皮肤表面的湿度会影响皮脂分泌的扩散,湿润皮肤状态下,皮脂扩散速度是干燥时的两倍。皮肤表面湿度过高,皮脂乳化、扩散就变慢。在皮肤长期处于干性环境时,皮脂腺会过度活跃,出现异常出油现象。温度每升高1度,皮脂分泌就会相应增加10%,夏天出油多,冬天出油少。

4、饮食营养:饮食因素可影响皮脂腺分泌。常吃油腻食物、辛辣刺激、高糖高热的食物,都能促使皮脂腺分泌量增加。食用辛辣油腻食物、大便秘结、情绪紧张、过度劳累和缺乏睡眠时皮肤油脂都可增多。除少吃甜、辣、油腻的食物外,浓茶、咖啡、酒等也要适当减少,注意休息,按时睡觉,减少情绪的波动,多吃新鲜多汁的蔬菜、水果,减少油脂分泌。像苦瓜、黄瓜、南瓜、青椒等蔬菜中也可以经常食用。