一岁多宝宝可以喝蜂蜜水吗

一岁宝宝要适量喝蜂蜜水，不要长时间大量饮用。

蜂蜜的营养成分非常丰富，主要有果糖、葡萄糖、矿物质、有机酸、多种维生素，还富含碳水化合物和蛋白质。宝宝在适当的时候喝一些蜂蜜水，能够补充营养，促进肠道的蠕动，帮助消化，缓解便秘。一岁的宝宝身体发育不完全，饮用蜂蜜水过多，就会出现腹胀、腹泻等症状。

宝宝暴饮暴食不仅会导致肠胃不适，还会导致消化不良，所以不管是哪种食物，都要避免暴饮暴食，因为暴饮狂食不但会造成肠胃不舒服，还可能会出现消化不好等情况，此外，宝宝要适当食用一些粗纤维的食物，这样也能起到促进肠道蠕动的作用。