主任医师 解答
一岁宝宝食谱因人而异,可以适当的让孩子吃一些水果、蔬菜、瘦肉等,注意荤素搭配营养均衡。
1、水果
一岁宝宝牙齿已经开始发育,家长可以适当的让孩子吃一些碎水果块,或者是水果泥,比如草莓、苹果、雪梨等,可以提高免疫力,预防疾病发生。
2、蔬菜
一岁宝宝消化功能也开始逐渐发育,家长可以适当的让孩子吃一些蔬菜粥,既能补充碳水化合物,又可以提高体内维生素的含量,能够促进孩子成长。
3、瘦肉
瘦肉的营养价值比较高,含有多种微量元素和蛋白质,骨骼的发育,家长可以适当的让孩子吃一些碎肉。
除了以上常见的食物外,家长还可以适当的让孩子吃一些鱼肉。
体温正常感觉浑身发冷,可能是环境因素、心理因素、感冒等原因导致,需要配合医生针对性的调理改善。1、环境因素如果所处环境温度比较低的情况时,就有可能会导致身体感觉发冷情况的发生,需要通过改善环境的方式来有效的调理。2、心理因素还有可能是由心情过度焦虑或紧张的原
脑神经衰弱可能会出现注意力不集中、记忆能力下降、情绪不稳定、头晕头痛、失眠多梦等表现,需要结合个人的情况来选择合适的方法调理。1、注意力不集中可能会影响到注意能力,会导致不能集中注意力学习能力就会下降。2、记忆能力下降可能会导致健忘的症状,也会导致记忆能力减
吃一些热量比较低的水果止咳,比较常见的有梨子,葡萄,柿子,无花果等,如果食疗的效果不太理想,就需要在医生指导下口服止咳药物做治疗。1、梨子梨子是一种比较常见的水果,当中的水分比较多,也具有清热解毒的功效,可以把梨子熬成梨汤或者是生吃可以缓解喉咙干燥所引起的
肝功能不好在平时可以吃一些维生素含量比较高的水果以及蔬菜做调理是比较好的,较为常见的有香蕉、橘子、橙子、洋葱、菠菜、芹菜等,这些食物都可以起到保护肝脏的作用。肝脏是身体的重要组成部分,在人体当中起着较为重要的作用,可以帮助身体代谢以及促进毒素排出,平时不良
有例假出现血块可能是由于内分泌失调、出血量过多、腹部受凉等原因引起的,要根据不同的症状采取适当的治疗措施。1.内分泌失调由于经常熬夜、情绪波动幅度太大、剧烈运动、环境因素等都会影响到身体的内分泌,导致子宫内膜增厚,出现月经血量增多的时候,就会出现血块。可以在
在农村地区,人们普遍采用的养生方法是开水冲蛋,这种方法确实能最大限度地保留鸡蛋的营养成分,但要注意的是,必须保证鸡蛋的质量,必须要有煮好的开水,但不能空腹喝,早上空腹喝一杯温水对身体很有好处。1.沸水冲泡鸡蛋的好处蛋类蛋白质中含有人体必需的氨基酸,其组成比例
男性hpv39阳性一般不是很严重疾病,因为这种疾病是由于病毒感染所引起的,可以通过选择一些抗病毒药物进行治疗能够促进身体恢复,所以不是特别严重疾病。男性hpv39阳性可能是由于感染了人乳头病毒高危型所引起的,可能会导致就是不会出现尖锐湿疣以及扁平疣的情况,需要通过选
肋骨神经就是沿着胸部的肋骨,从后背开始到侧面的肚子,然后一直到胸前这一段“路程”的神经,肋骨神经痛就是沿着这一路线的神经产生的疼痛,这种疼痛是很剧烈的。如果感觉从胸部到侧面的肚子,或者是从后背开始到侧面的肚子有强烈的疼痛,而且在深呼吸、咳嗽和大声笑的时候疼
刚出生的婴儿打嗝可以通过热敷、按摩、喝热水等方法来做改善,根据个人情况来选择合适的方法。1、热敷热敷主要是通过使用热毛巾或者暖水袋对腹部进行征服,通过热敷的方法能够加速腹部的血液循环,有助于缓解打嗝。2、按摩通过按摩腹部的方法,能够达到排出腹部寒凉之气的效果
我们都知道阴茎是男性的生殖器官,男性的阴茎在平时会受到一些刺激出现勃起的现象,这种情况在生活中特别常见,男性的阴茎一旦硬起来就会有性欲望,这个时候通常会有性需求,如果此时性需求得不到满足,会让男性觉得比较难受,所以男性阴茎在硬起来之后,最好是及时进行性生活
一天吃一个到两个左右苹果合适,所以要根据个人的情况做决定。因为每个人的肠胃功能状况不同,所以对苹果的需求量会有一定的偏差,如果肠胃功能良好的情况下,一天可以吃两个苹果,既可以补充营养物质,也可以帮助自身的抗病能力,而且也能够起到调理肠胃道的作用,有助于预防
生了宝宝通常需要一个月或者是两个月左右的时间才可以同房生活,具体也不能完全确定,因为每个人在生宝宝时候选择的方式不一样,如果选择了剖腹产,时间更需要向后延迟。女性在生宝宝过程当中会消耗体内大量的气血,也会伴随着身体比较虚弱,后期要及时做出有效的调理,可以在