容易上火的人是肾阴虚还是肾阳虚

容易上火的人往往是肾阴虚。肾阴虚和肾阳虚都属于中医学的肾虚类型,但是如果阴虚火旺,那么很容易导致上火,而且这类人还可能会出现口干舌燥、头晕耳鸣等症状,可以在医生指导下服用六味地黄丸等具有滋阴补肾的作用。

中医认为,阳气有一定的温煦,促进气血运行,保护身体正常功能,肾阳虚的人体内失去阳气温煦,一般会表现为腰膝酸软冷痛、畏寒、神疲乏力等不适症状,一般不会导致上火。如果肾阴虚不能得到滋养,那么就会出现上火、口腔溃疡、牙龈肿痛、盗汗等症状也会出现腰膝酸痛、盗汗潮热等症状。这类患者可在医生的指导下,根据身体情况选择滋肾补阴的药物,比如大补阴丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。这类人在日常生活中要多补充水分,可以吃一些滋阴的食物,如山药、木耳等,保证充足的休息,避免过度劳累,消耗阴液,从而诱发或加重肾阴虚。

除了肾阴虚的人外,易上火的人肝火旺盛,也会导致机体内生热,容易上火,所以建议易上火的人到医院就诊,在医生的指导下选择合适的药物,不要让自己加重病情。