小孩喝可乐对身体有什么危害

一般小孩偶尔喝一点可乐都不会有明显的效果,但如果小孩长时间或大量饮用可乐,就会对身体造成影响,包括龋齿、肥胖、抑制食欲、影响发育等。

1、龋齿:由于可乐含糖量很高,经常大量饮用可乐,对小孩的牙齿健康比较不利,容易出现龋齿的情况;

2、肥胖:由于可乐含大量的碳水化合物,含糖量较高,长期大量饮用可乐,容易发生肥胖,可使血糖明显升高;

3、控制食欲:可乐可抑制小孩的食欲,使日常饮食受到影响,从而出现有益营养成分吸收不足的现象;

4、激动:可乐含有咖啡因,由于咖啡有刺激神经的作用,如果小孩长时间大量喝可乐,小孩长期处于兴奋状态,有可能导致失眠问题;

5、影响发育:可乐中含有较多的磷酸,会降低肠道对钙质的吸收,可导致小孩体内钙缺乏,影响骨骼发育,小孩就会出现骨质疏松现象,严重时还会出现骨质疏松;

6、其他影响:由于可乐含有咖啡因,若小孩年纪较小,过量饮用会引起心慌、心跳加快等症状。另外,可乐气泡较多,可引起胃肠内气体积聚,使小孩胃肠道蠕动加快,从而出现腹痛、腹泻等症状。

家长要让小孩养成均衡饮食的习惯,不要让小孩养成挑食的习惯,养成喝白开水、少吃可乐等饮料,这样有利于小孩的生长发育需求。