4个月宝宝睡觉不踏实怎么回事

4个月的宝宝睡得不安稳,有时是正常的,但是有时会和积食、体内缺少微量元素或者由于环境不适宜等有关。一般原因和处理方法如下:

1、一般需要:如果宝宝饿了或者排大小便,会有睡觉不安稳,甚至会哭闹,要及时观察孩子的需求,进行喂奶或换尿布;

2、积食:由于宝宝四个月大,胃肠道功能不健全,如进食过多,或进餐与睡觉时间的间隔较短,就会导致宝宝积食,很难入睡。家长要给宝宝服用乳酸菌素片,以帮助宝宝消化,同时要注意不要给宝宝吃的太多,睡觉前尽量少喂一些;

3、维生素D、钙的缺乏:如果宝宝身体缺少维生素D、钙,就会出现哭闹不安、摇头、容易惊醒等症状,缺乏维生素D也会引起佝偻病。家长要带宝宝多到户外晒太阳,在医生的指导下,给宝宝补充维生素D、钙不足;

4、环境因素:如果宝宝的睡眠环境比较亮,温度过高或太冷,空气太干或潮湿,尿布湿了,都有可能导致宝宝感觉不舒服。家长要多注意宝宝的睡眠环境,检查温度和湿度是否合适,让房间保持黑暗,更有利于宝宝入睡。