六个月宝宝辅食有哪些

六个月宝宝辅食主要有小米粥、牛奶紫薯泥、米粉、苹果、草莓等，要根据具体情况，然后选择合适的辅食。

1、小米粥

属于生活当中比较常见的一种食物，具有一定健脾养胃的作用，能够补充宝宝所需要的一些营养物质。

2、牛奶紫薯泥

里面营养成分相对来说是比较丰富的，不仅有蛋白质，同时也有多种矿物质和氨基酸，能够满足宝宝对营养物质的需求。

3、米粉

比较容易消化以及吸收，属于宝宝当中比较常见的一种辅食。

4、苹果

这属于比较常见的一种水果，当中含有丰富的果胶和膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，避免出现便秘。

5、草莓

口感比较好，有利于胃肠道的吸收和消化，还能促进宝宝的生长。

在添加辅食的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免增加胃肠道的负担。