肾阴阳两虚能不能自愈

肾阴阳两虚一般是不能够自愈的，很难达到自愈的效果。

肾阴阳两虚很可能是不良的生活习惯所引起的，在发病之后通常会出现腰膝酸软或者是四肢乏力，甚至还会伴随着浑身困倦和脸色发白、大便糖稀等各种不良症状。在出现这些不良症状之后一般很难达到自我恢复的效果，需要积极的配合医生做相应的治疗，以免症状出现加重。

日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜，平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，这样能够达到强身健体的效果。