孕妇可以吃开心果不

孕妇一般是可以吃开心果的，通常不会造成影响，对于自身或者是胎儿都是有好处的。

开心果是属于一种比较常见的坚果，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的矿物质或者是维生素含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的多种营养，而且还能够达到促进体质生长发育的效果。但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免增加胃肠道的负担。

在怀孕期间需要定期到医院做相关的产检，通过产检能够密切的观察到胎儿的发育情况。