孕吐从第几周开始要注意什么

孕吐大约从第5周开始，通常会在怀孕10周以后逐渐减轻和消失，但由于每个女性的身体体质是不同的，部分女性孕吐可能会持续到孕晚期。

孕吐一般是指孕吐反应，产生的原因与体内激素水平增高有较大的关系，还有可能是维生素B6缺乏、人绒毛膜促性腺激素增加、刺激性气味以及孕妇精神状态改变等等因素所导致的，可能会出现头晕乏力、恶心呕吐、食欲不振、厌恶油腻、尿频、胃肠胀气和便秘等等症状，属于一种正常的生理现象，通常会在怀孕第5周左右开始出现，时间的加长，在怀孕10周以后症状会逐渐的减轻，在怀孕12周的时候有可能会完全消失。但由于女性的身体体质有较大的差异，也有一部分的女性怀孕之后，孕吐持续的时间可能会比较长，甚至会持续的孕晚期。

在怀孕的过程当中需要吃一些比较偏清淡的食物，可以通过少吃多餐的方式来补充营养物质，需要适当的做一些心理疏导，能加强对早孕反应的认识，也有利于缓解焦虑和恐惧的精神状态，如果存在脱水的情况，在平时的生活当中还需要多注意水分的补充，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果孕吐的症状比较严重，可以听从医生的指示口服维生素B6。