怎样保养眼睛下面的穴位

可以通过中医理疗的方法保养眼睛下面的穴位，可以通过多休息的方法改善。

保养眼睛上面的穴位，可以通过中医理疗的方法来做改善，一般需要通过针灸或者是按摩等方法来做调理，也可以通过艾灸的方法来做调理。通过这些方法能够达到加速眼部的血液循环和新陈代谢的效果，而且还可以缓解眼部的疲劳。

在日常生活中还需要多注意休息，必须要保证8个小时到10个小时以上的睡眠，要尽量避免长时间熬夜，否则眼睛就会处于一种疲劳也达不到保养的效果。