宫寒的症状有哪些

宫寒的症状通常会出现手脚冰凉的情况，并且也可能会引起痛经。

宫寒多数是由于保暖工作不到位引起的，也可能是经常喜欢吃寒凉或者长时间处于低温的环境中导致的，通常会出现手脚冰凉的情况，也可能会出现小腹发凉、腰膝酸软、月经颜色发黑的症状，并且部分人群也可能会出现痛经的症状，严重还可能会影响到正常的受孕。一般可以做好身体的保暖工作改善，而且在饮食上要多吃一些温热性的食物，避免受风着凉。

在日常生活中要多锻炼身体，有助于身体健康。