快速开宫口的五个方法

每一位顺产的产妇都要经过剖腹产的过程，这个过程比较缓慢，同时也比较难熬。

1、需要有家人陪同，可以上下楼梯，也可以采取下蹲的方式，但要注意活动范围不能太大。2、孕妇可通过按摩揉捏乳头，刺激宫缩加速，促使宫口迅速张开。3、孕妇宫颈发育比较成熟，也可以提前破膜，加少量催产针，这样可以加快宫口打开。4、还可多吃一些补充体力和能量的食物，如巧克力、士力架、红牛等。这类食品还能帮助孕妇迅速地打开子宫口。5、另外还可以通过推拿合谷穴，穴位也能起到催产、开宫口的作用。

如孕妇出现月经不调，可在医生的指导和指导下，打催产针，以加快宫口打开。宫缩频繁时，要结合呼气及吸气，以减轻打开宫口带来的阵痛感。