儿童的标准身高和体重

儿童的标准身高和体重一般需要根据儿童的年龄段决定，因为各个年龄段的儿童身高体重标准是不同的。

一般2~12岁的儿童身高标准等于年龄x7+75厘米，而体重标准一般是等于年龄x2+8千克。最好根据孩子的年龄段做分析，不能够一概而论。

如果在测量后孩子的身高或者是体重出现了明显的偏矮，一般可以通过饮食的方法改善，饮食上尽量多吃一些高营养和高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养物质，同时还能够达到促进体质生长发育的效果，也可以适当的吃一些含钙量比较高的食物，钙物质能够达到促进骨骼发育的效果，比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带等。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到强身健体的作用，对于身高的增长也是有帮助的。

日常生活中一定要密切观察孩子的生长发育情况，还需要定期到医院做相关的体检，通过体检能够及时的了解到是否处于正常的标准值，也能够观察到身体的健康情况，还能够做到早发现或者是早治疗，需要每间隔半年或者是一年的时间体检一次。