白带多少是正常的

正常的白带一般在一毫米到两毫米左右，通常不会导致内裤变湿。

白带多通常是因为炎症感染引起，比如宫颈炎或者阴道炎导致，还可能是因为体内激素水平异常导致，还可能会出现下体瘙痒等症状，也可能会出现白带有异味，白带会变得比较偏多或者稀薄，部分患者还会出现腰腿酸痛或者皮肤暗淡等，也可能会变得心情焦虑或者心情烦躁，严重时会影响正常的生育功能，通常需要做分泌物常规，或者宫颈彩超等相关检查，遵医嘱服用左氧氟沙星或者头孢克肟等消炎药物治疗，如果是因为体内激素水平引起则需要遵医嘱服用黄体酮等药物来有效的改善体内激素，症状较轻时，可以通过生理盐水清洗缓解。

生活当中一定要有良好的性生活习惯或者饮食习惯，保证下体的卫生和清洁性生活期间要清洗下体，做到饮食均衡，避免吃刺激或者生冷食物，多吃清淡和易消化的食物，比如香蕉或者苹果等，多吃富含维生素的食物，要适当的加强体育锻炼，比如跑步或登山等，促进体内的新陈代谢和血液循环，提高身体抵抗力。