手淫的正确方法

自慰的正确方法一般需要做好卫生护理工作，同时也需要避免黏膜出现损伤，而且不可以过度的自慰。不恰当的自慰，对身体会造成一定的伤害。

1、做好卫生护理工作

自慰期间大多数需要做好卫生护理工作，一般需要做手部的清洗或者戴上无菌的手套。如果在自慰的过程中卫生护理不恰当，出现了疾病或者真菌感染，容易引起龟头部位炎症性病变，引起红肿瘙痒或者脱皮的不良症状，也可能会导致分泌物增多。

2、避免黏膜出现损伤

在自慰的过程中需要避免过于用力，如果过于用力的情况下，可能会导致黏膜出现受损。可能会引起局部出现疼痛的症状，并且也会诱发感染炎症的几率增加。

3、过度自慰

在自慰期间需要避免过度的自慰，一般需要间隔半个月或者一个月左右的时间自慰一次，具体的时间一般需要结合个人的性功能情况决定。如果过度的自慰一般会导致大量的精液流出，可能会导致精液不足，影响到正常的性能力。

在日常生活中适当的自慰有一定的好处，能够改善出现的性欲旺盛，从而也有助于新的精液生成。