月经喝咖啡一般有影响吗

月经喝咖啡适当的喝一些，并不会影响到月经，也不会给人体的健康带来伤害，但是在过量之后就有可能会影响月经。

咖啡里面主要含有了咖啡因的成分，主要可以刺激中枢神经，能够缓解疲劳，在来月经的时候少量喝，对于月经没有任何的影响，但是在摄入过量的情况下，对于健康就会造成一定的影响，还会让里面的咖啡因成分加重内源性的缩宫素，也会让子宫肌层变得比较敏感，痛经症状也会有所增加，而且还会导致进水量出现明显增多，所以在月经来潮的时候尽量不要喝太多的咖啡，应该等到月经完全停止之后再喝咖啡，这样也可以降低对人体健康的伤害程度。

女性月经来潮的时候会受到体内激素的变化，免疫力和抵抗力都会变弱，还会导致身体上面出现一些不适感，比如会感觉浑身的疲乏，有部分人也会出现脾气暴躁，这些都是属于正常的现象，大多数等到月经结束之后，症状也会逐渐的消失，在此期间饮食控制也是非常重要的，尽量不要进食生冷的食物，有可能会导致痛经症状有所加重

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