孕妇禁忌事项

孕妇禁忌事项想要避免身体过度劳累和情绪大起大落，同时要避免怀孕期间乱使用药物，以免对胎儿的健康发育造成影响，减少不良反应。

1、避免过度劳累

怀孕期间通常要避免从事重体力劳动和身体过度的劳累，容易使身体处在疲劳的状态，从而会导致身体出现先兆流产或是胎停的严重后果，要多注意休息。

2、避免情绪大起大落

怀孕期间情绪过度波动可能会导致身体出现宫缩紊乱，会引起早产或是引起流产的危害，需要保持平稳的情绪和愉悦的心态，有利于胎儿健康成长。

3、避免乱使用药物

怀孕期间出现感冒或是咳嗽症状较轻时可以通过饮食调理和多喝水的方式改善，通常没有听从医嘱情况下不可私自盲目使用药，防止胎儿的健康造成危害，减少意外情况发生。

平时要加强自身的营养补充，多吃含蛋白质和维生素较高的食物，可以增加自身的体质和提高自身的机体免疫力，同时要避免长时间熬夜，养成早睡早起的良好作息规律时间，避免吃生冷和刺激性的食物，有利于减少不良反应。