怀孕能不能吃空心菜

怀孕通常情况下是能吃空心菜，但是不能多吃，要注意营养均衡，不能偏食，否则会影响胎儿的生长发育，空心菜当中有许多的钙物质和草酸物质，适量的摄入有利于胎儿的生长。

在怀孕初期胎儿没有完全稳定，同时体内的激素水平也比较紊乱，如果大量的食用空心菜可能会影响胎儿的发育，因为空心菜当中的钙物质比较多，如果身体得不到吸收就会在身体内沉积，所以要适量的摄入空心菜。在怀孕早期需要在医生的指导下口服抑酸，能减少胎儿的神经管畸形，要注意及时休息，不要做重体力的活动和运动，以免导致胎儿出现流产。在怀孕初期，女性可能会有恶心、呕吐，心情不适等一系列的症状出现，需要及时调整心情，也需要及时调整食物，不要吃过于油腻的食物，这样会加重恶心后土，可以吃蔬菜水果。

在怀孕的时候已经定期到医院做复查，做B超检查就可以查看胎儿的具体情况，同时也可以穿宽松透气性好的衣服，这样能减少衣服对肚子的压迫。也要保持良好的心情，避免心情过于烦躁。