该怎么自检不孕

自检不孕可以根据自身症状来判断，最好到专业的妇产科做检查。

1、自身症状

出现了不孕可能是因为体内激素水平紊乱所引起，首先需要观察自身的月经情况，如果月经周期不正常有可能会影响到正常的排卵出现不孕的现象，要是平时没有做好个人卫生或者是不洁的性生活，有可能会患上慢性盆腔炎，导致自身出现下腹部疼痛，如果不及时治疗，可能会出现堵塞输尿管的现象，也会诱发不孕，也需要观察经血量，要是出现了经血量增多，有可能是存在子宫内膜异位症，也会影响到正常的怀孕。

2、医院检查

如果身体没有出现其他异常，就需要到医院通过腹部超声波来观察卵泡发育情况，也需要检测性腺激素6项，如果担心是输卵管堵塞所引起的，需要做输卵管疏通术。

不孕通常是在同房的时候没有采取避孕措施，两年之内没有怀上宝宝，可以诊断为不孕，就需要结合自身症状以及到医院，通过专业的仪器做检查，在备孕期间，男女双方需要到医院做优生优育检查，排除自身是否存在染色体方面的疾病，也需要适量补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。