半夜胎动厉害无法入睡

半夜胎动厉害无法入睡是正常的吗

一般来说，宝宝胎动多并不是异常现象，而是正常现象，也不需要特殊处理。而宝宝半夜胎动厉害的原因，可能是因为宝宝白天睡得多，也可能是因为宝宝养成了自己的生物钟，习惯在夜间动。孕妇这个时候可以调整睡姿：左侧卧是孕妇的最佳睡姿，因为这样可以减少对心脏的压迫，减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产也是有利的。但是如果观察一段时间发现胎动厉害现象未见改善，建议及时到医院妇产科就诊，完善B超、胎心监护等相关检查，了解胎儿发育情况，判断胎儿是否出现宫腔内缺氧的情况。

在怀孕期间，孕妇的睡眠的确有可能会因为胎动厉害、腹部过大等原因而受到影响。但这个时候孕妇要多了解一些可以帮助自己更快入睡的方法，尽量让自己的睡眠好起来，如果晚上睡不好，白天也可以补觉。孕妇偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响，但如果是长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，肯定不利于胎儿的生长发育。