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减肥可以吃海带吗

2025-08-04 2 浏览 3 回答

病情描述

减肥可以吃海带吗

精选回答

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y路

主任医师 解答

减肥可以吃海带,海带当中含有的微量元素和膳食纤维是比较丰富的,在减肥的过程当中吃一些并不会对减肥的效果产生影响,减肥期间需要规律三餐不要节食,以免出现营养不良的情况,还需要坚持做一些运动锻炼,能够促进身体当中的脂肪消耗。

回答于 2025-08-04

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