医疗问答

食材用料 泰国香米 鲍鱼 西兰花 芹菜 玉米 XO酱青瓜鲍鱼壳 猪骨鲍汁蠔油 味精 XO酱鲍鱼煲仔饭的做法1.准备各种材料：鲍鱼、西兰花、玉米、芹菜、鲍汁、XO酱、蠔油。鲍鱼壳不要丢掉，可以拿来煲汤。2.香米提前浸泡好，蠔油加开水调开。3.芹菜切丁，玉米剥粒。4.鲍鱼加生粉抓洗...

食材用料排骨 400克 新会陈皮 7朵 盐 适量陈皮排骨汤的做法1.准备材料（新会陈皮7朵、排骨400克）。2.陈皮泡水30分钟，泡软后刮去白色的磷，洗净备用。3.排骨洗去血水，倒入适量温开水烫洗。4.取出高压锅，放入陈皮和排骨，下适量水。5.下适量盐。6.盖上锅盖，中大火至发出滋...

食材用料面粉 葱 水 葵花籽油 盐 香油 家常葱油饼的做法1.面粉加适量水，和成面团，揉光滑。醒20分钟左右。2.醒面的空当，切好葱花3.加适量盐和香油拌匀，腌一会儿。4.醒好的面团，再次揉匀。擀成大薄片。5.倒适量油，用刷子或者一小点面团，涂匀6.再撒一层面粉。（简易的油酥...

食材用料鸡蛋 玉米碴 黄豆 火腿肠 盐 植物油 番茄酱 米饭鸡蛋卷的做法1.黄豆、玉米碴提前洗净用水泡上（比例可根据个人喜好）2.泡好的玉米碴和黄豆倒入豆浆机，调到五谷档，打好即可3.鸡蛋搅打均匀，锅中用刷子刷一层油，倒入蛋液摊成蛋饼（我一定要买个煎锅，这用炒锅煎蛋饼...

食材用料面粉 牛奶 蜜红豆 酵母 蜜豆小猪包的做法1.将面粉、酵母、鸡蛋、一点点玉米油放在一起。2.牛奶温热后，先拌放酵母粉的一旁，然后把整个材料都搅成絮状。3.揉成光滑面团发酵至两倍大。4.将发酵好的面团排气，再次揉匀搓成长条切成小剂。5.擀成中间厚，两边薄的皮包入蜜...

健康功效 韭菜:补肾 鸡蛋:润燥 豆腐:润燥食材用料面粉 韭菜 鸡蛋 豆腐 酵母粉 水 葱 十三香 花椒油 盐 胡椒粉 韭菜鸡蛋豆腐包子的做法1.酵母用温水化开和面。2.面团揉至三光，放到温暖的地方发酵一个多小时，到面团两倍大。3.发酵好的面，用手戳一个洞，不会缩回来就好。4.面...

健康功效 虾:补肾壮阳 香肠:增强免疫力 青椒:抗癌防癌食材用料 高筋面粉 虾 香肠 温水 青椒 黄椒 红椒 培根 口蘑 玉米粒 豌豆粒 酵母 黄油 白糖 盐 缤纷卷边披萨的做法1.所有材料称量好，除黄油外倒入面包机内筒，选择发面工作档和面。2.20分钟后，将黄油放入，继续执行完揉面...

食材用料 灰条菜 蒜 相克食物 盐 素炒灰条菜的做法1.灰条菜，洗净，摘下嫩叶子。杆儿要是有掐得动的也可以留下一点儿。2.大蒜一个，切片儿或者切蒜末。3.炒锅热油，下蒜末和两个干辣椒段儿用小火炒出香味儿！4.趁热把灰条菜菜叶儿倒入炒锅。急火快炒！5.差不多了，再搁点儿盐...