宫寒怎么调理宫寒吃什么

宫寒女性可以进行饮食调理、药物调理、中医理疗等；可以吃补气暖身的食物、健壮脾胃的食物以及药物等。

一、调理

宫寒的女性应该选择性质温热的食物，比如羊肉、韭菜、茴香等，改善体质，避免吃冬瓜、苦瓜、螃蟹等性质寒凉的食物。

女性可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物治疗，温经散寒，改善体质。

女性可以配合医生进行艾灸、温针灸等理疗，温通经络、促进血液运行，帮助改善宫寒。

二、吃

女性可以适当多吃补气暖身的食物，比如核桃、大枣、龙眼肉等，让先天的不足由后天的高能量来补足。

宫寒的女性可以适当多吃健壮脾胃的食物，比如花生、山药、莲子等，改善脾胃功能，促进营养吸收，增强体质。

女性可以遵医嘱使用少腹逐瘀丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物治疗，温经散寒，改善体质。