膝盖受伤如何恢复

膝盖受伤需要药物涂抹，或者外用支具以及通过手术的方法治疗。

1、药物涂抹

如果膝盖受伤后局部有红肿的症状，没有发生出血，没有影响到个人行走能力，多数可以通过止痛膏药贴敷，也可以采用红花油涂抹，适当的改善肿胀或者通过冷敷的方法，能够避免毛细血管扩张引发出血，可以等到72个小时之后，采用热敷的方法能够促进皮下的血液循环加速肿胀消失。

2、外用支具

如果膝盖受伤后疼痛得难以行走，可以到正规医院骨科通过局部拍片以及核磁共振明确诊断发病原因，如果是轻微的裂缝多数可以通过外部石膏做固定的方法，服用非甾体类消炎药物治疗。

3、手术疗法

通常能够针对于膝盖受伤后出现了严重的骨碎裂情况，多数会影响患者的行走能力，可以通过专业医生把局部的皮肤切开后，里面置入钢板做固定，也可以通过螺丝做固定促进伤口的愈合，促使骨骼复位。

在治疗期间也需要进食清淡以及富含营养的食物，比如鸡蛋羹，避免吃辛辣的食品，可以多喝骨汤，在恢复期间内可以做脚部的运动，避免肌肉出现萎缩。