灵芝水可以天天喝吗

灵芝水通常是可以天天喝的，不会对人体造成不良反应，还能起到提高机体免疫力的效果，同时也有美容和养颜的作用，另外可以改善心肌缺血症状。

1、提高机体免疫力

灵芝属于比较常见的中药材，而且特别的名贵，其中有人体所需要的多种营养物质，有固本培元的作用，其中所含有的灵芝多糖对提高机体免疫能力有一定的作用，可以预防身体受到病毒感染或者是细菌感染。

2、美容养颜

适当喝灵芝水能起到补气和养血的效果，同时还能清除机体氧化所产生的自由基，延缓皮肤衰老，主要是延缓了细胞衰老的速度，还能起到美白皮肤作用。

3、心肌缺血

灵芝的功效有多种，对抑制癌细胞扩散也有一定的作用或者是软化血管，帮助增强心肌供血和供氧能力，避免心肌缺血症状明显，还从一定程度上降低胆固醇以及血压等。

灵芝可以用来泡水喝，也可以用来入药，但是在吃的时候需要遵照医嘱，同时还要适当的控制，尽量不要一次性摄入量太多，否则会引起不良反应，对身体健康造成影响。