什么是感冒风寒

感冒风寒一般就是指由于受风和受凉的原因而导致的一种感冒症状，可能会导致患者出现畏寒和发热的情况，甚至还可能会出现鼻塞、流鼻涕以及咳嗽的症状，情况严重的还会导致头痛、周身乏力和食欲下降情况的发生。

感冒风寒的入侵主要是由于身体抵抗力下降的原因导致，也可能是由于没有做好身体的保暖和护理工作引起，因此在出现这种情况时，需要通过适当喝姜汤水来发汗，同时还要配合服用柴胡颗粒和抗感冒药物来达到改善的效果。另外还需要注意做好身体的保暖和护理工作，可以根据室内的温度适当的添加衣物，避免导致病情加重情况的发生。

为了避免感冒风寒情况的出现，还需要注意提高自身的体质情况，可以通过多吃一些富含蛋白质和维生素的食物来提高身体的体质情况，也可以通过适当的参加体育锻炼来改善身体体质，这样也可以避免风寒的入侵，以免导致身体出现疾病情况的发生。

日常生活中还需要注意做好身体的保暖和护理工作，避免着凉，这样才有利于避免感冒风寒情况的出现。