主任医师 解答
“导乐”一词出自希腊文“Doula”,国外医学界惯常将有过生育经历、富有奉献精神和接生经验的女性称为“导乐”,其专司指导孕妇进行顺利自然的分娩。“导乐”可以是医护工作者,也可以是工程师,教师,或从事其他职业的人。那么若想成为一名“导乐”需具备哪些条件呢?让我们一起来看看吧!
1.必须是有过生育经历或接生经验的妇女。
2.具有良好的心理素质,热情,勤奋。
3.富有同情心,责任心和爱心。
4.具有良好的人际交流技能,态度和谐,给人以亲切信赖感。
5.有支持和帮助产妇度过难以忍受的痛苦的能力。
"导乐”又被称为分娩支持专家,可在孕妇的整个分娩过程中为其提供心理、生理、信息及适宜技术的支持,还可帮助产妇及家属了解分娩过程进展情况。此外,孩子出生后,“导乐”还要对新妈妈进行产后伤口修补、母乳喂养和科学育儿等专业指导。
脾虚湿气重一般情况下是可以通过锻炼改变的,但是也要根据个人的体质,然后选择合适的锻炼方式。脾虚湿气重与个人的体质是有一定关系的,在平时可以每天坚持跑步、骑自行车、游泳等一些运动,通过这些运动锻炼,能够增强自身的免疫力及抗病能力,同时也可以减轻出现的脾虚湿气
失眠一般按摩穴位打不到快速入睡的效果,患者可以采取按摩太阳穴、印堂穴、百会穴等,改善失眠症状。1、太阳穴位于头部的两侧,当患者出现失眠症状时,轻轻地用手指或者指腹按摩太阳穴部位,能够缓解紧张的情绪,也能帮助入睡。2、印堂穴位失眠的患者可能是由于精神压力太大导
很多的时候,其实我们并不是很关心我们的脑袋。因为我们的脑袋上面有很多的头发,只有在头疼或者是长白头发的时候我,我们才会关注一下。但是有些朋友在摸脑袋的时候,会发现自己的后脑勺长了一个肉疙瘩。这个肉疙瘩不痛也不痒。其实这种情况,很可能是脂肪瘤。皮下肿块中脂肪
宫颈口出现小疙瘩的原因和解决办法:1.宫颈息肉的发生与性生活密切相关,不洁的性生活、性生活过早都会导致宫颈息肉的出现。临床上阴道流出黄色或血分泌物、宫颈口长小疙瘩等都是常见的症状。宫颈息肉的治疗:(1)手术治疗:病人可在医生的指导下进行手术,例如息肉切除或电切
排出脸上垃圾毒素可以通过日常清洁的方法进行改善,还要注意调整饮食,并且也可以选择果酸换肤,能够促进脸部毒素的排出,从而达到比较好的效果。1、日常清洁平时要注意加强皮肤的清洁护理,洗脸的时候要注意掌握正确的方法,可以使用清洁效果比较好的洗面奶,洗脸之前也可以
股癣可以通过食物质调理、日常护理、药物治疗等方法才能彻底根除。1、食物质调理股癣属于一种真菌引起病情,需要通过日常生活中多吃一些清淡食物和菌类食品,比如蘑菇、香菇、猴头菇等食物,能够起到调理作用,可以使症状的缓解。2、日常护理股癣具有一定传染性,可以在平时要
鼻炎一般是由于鼻腔黏膜炎症所引起的,可在饮食中要远离过敏食物,多吃一些含有蛋白高的食物和维生素、铁、纤维素等食物,建议患者在医生的指导下进行调理。1、蛋白高可在饮食中多吃一些富含蛋白高的食物,如鸡蛋、豆腐、牛奶、奶酪、鹅蛋等食物,可以提高人体的代谢能力,抵
心脏对于我们身体的作用大家都知道,我们要是说一个人不好,就说这个人没有“心”,其实现实生活中要是没有心,那就不能活了。现在的人,由于压力和一些原因,心脏都会出现一些问题,心脏一阵一阵的疼就是其中的一种。那心脏一阵一阵的疼是因为什么?心脏一阵一阵的疼是因为什
产后出现关节痛是很多女性都会遇到的问题,特别是在产后的第一个月会更明显,出现这种关节痛,在产后的一段时间内,关节痛一般会逐渐得到缓解和改善,如果症状持续不减反增,就需要到正规医院做检查,对症治疗。月子关节痛与内分泌有一定关系,内分泌也会影响到,产后产妇的肌肉和肌腱
胸部保健对于女性们来说是很重要的习惯,尤其是中老年人更要注意平时是否有胸闷、胸疼的现象。女性的乳腺疾病就会导致胸口疼痛,其实整个胸部都会不舒服。另外,患有颈椎疾病的人也会有胸部胀痛的现象。1、乳房疾病造成的胸部疼痛一些乳房疾病会造成不同程度的胸部疼痛,如乳
感冒后还一直咳嗽可以听从医生指导,选择药物治疗,也需要做好生活方式的干预。1、药物治疗感冒后还一直咳嗽根据医生指导选择药物治疗,比如说复方氨酚烷胺片,能够起到抗感冒的效果,咳嗽明显的时候也可以选择镇咳的药物治疗,比如说复方甘草口服溶液或者是氢溴酸右美沙芬片
怀孕一个月一般可以通过药物流产的方法来达到终止妊娠的效果,但是需要在医生的指导下合理使用,不能够盲目的用药。药物流产主要是针对妊娠49天之内的女性,一般需要在医生指导下使用米索前列腺醇或者是米非司酮片,这样能够达到杀死胚胎的作用,并且能够达到促进孕囊尽快的排