孕妇生产时吃什么补充体力

孕妇生产时可以适量吃巧克力、红糖水、功能性饮料等补充体力，但不要摄入过多，避免孕妇在生产过程中出现不适。

1、巧克力

巧克力含有较高的热量，生产时需要消耗孕妇大量体力，适当吃巧克力能够补充体力。

2、红糖水

红糖中铁元素含量较多具有补血作用，红糖中的蔗糖含量较高，容易被孕妇吸收，生产时喝红糖水可以补充体力。

3、功能性饮料

生产比较消耗孕妇体力，功能性饮料中含有钙钾矿物质等适当的和功能性饮料，可以帮助孕妇补充体力，有助于生产。