5种可止泻的食物

5种止泻的食物包括石榴、杨梅、煮苹果、胡萝卜汤、大蒜等。

1、石榴

石榴中含有大量的营养物质具有治疗腹痛、腹泻等作用。

2、杨梅

杨梅性温味甘，具有很好的生津止渴和胃止呕，涩肠止泻的作用。

3、煮苹果

将苹果切开煮熟后连同苹果水一起喝，苹果中的果胶能够保护胃肠道的黏膜，吸收肠道中的水分具有止泻、收敛的作用。

4、胡萝卜汤

胡萝卜汤中含有大量的纤维，能够缓解患者腹泻的症状。

5、大蒜

大蒜具有较强的杀菌作用，能够间接起到止泻的作用。